Welkom op de site van de Delftse studentenbuitensportvereniging Slopend. We trainen elke donderdag o.l.v. een ex-commando, Dhr. Breinburg, van 16.30 tot 19.00 uur in Hal2 van het Sportcentum TU Delft. En elke maandag van 18.00 tot 20.00 uur op en rond het Sportcentrum. De eerste keren kan je kijken of het wat voor je is, daarna betaal je maar 52 euro p.j., waarin ook de verzekering zit.
De eerst volgende activiteit wat we gaan doen is Eerste training op 30 augustus om 18.00 uur
Linksonder van de fotoframe kan je een kleine witte balk naar rechts schuiven, op deze manier zijn alle foto's te zien
Nieuws 31-08-2010Lekkere eerste training
Op 18.00 uur stipt stond iedereen, lees een grote enthouisaste groep te trappelen. Snel alles opgehangen, warm lopen en meteen de touwen in. Voor de meeste was het allemaal nieuw. Toch zou je dat op het einde van de training niet meer helemaal zeggen. De gezelligheid zat er na de training in ieder geval in. Nog 4-6 weken en dan is iedereen zó ver vooruitgegaan dat ook deze nieuwe leden er weer gemakkelijk overheen vliegen! Oftewel tot donderdag 16.30 uur (of 18.00 uur als je eerder niet red) en/ of tot maandag!
27-08-2010Bijbouwen baan
Het staat al een tijdje op de agenda, maar nu is er echt een datum gekozen. Zondag 5 september gaan we het bosdeel weer meer opknappen; snoeien, hindernissen verbeteren, nieuwe ophangen, touwen op maat snijden en branden, swingoverlussen knopen, kisten maken enz. Hierdoor kunnen we het nieuwe collegejaar meteen weer goed in en gaat het opbouwen nog weer sneller. Vanzelfsprekend hoort hier een borrel, BBQ en bivak bij! Dus als je zondag mee helpt, uiteraard, verwachten we je zaterdagavond er ook bij als we met een zeiltje op onze vaste BBQ-plek gaan slapen. Laat even weten of je erbij bent!
18-08-201030 augustus Introductietraining!
Zodra de colleges beginnen, gaan we ook direct weer van start met de trainingen. Maandag is er van 18:00 tot 20:00 uur de eerste training. Op maandag varieren de trainingen, maar zijn altijd gericht op het voorbereiden voor de survivalruns. Voor je algemene conditie zijn de trainingen ook geschikt aangezien alle spiergroepen worden gebruikt. Op deze maandag zal er veel aandacht besteed worden aan de (touw)klimtechnieken en algemene conditie. De gevorderden die de technieken al beheersen, kunnen op een hoger tempo trainen.
Datum + tijd: iedere maandag 18:00 – 20:00uur.
Locatie: verzamelen bij of achter de opslagcontainers naast de hockeyvelden.
Wil je komen trainen, stuur eerst een mailtje naar slopend@gmail.com. Eerste drie keer trainen is geheel vrijblijvend.
Aanbevolen kleding: legging, (thermo)shirt en sportschoenen met een goed profiel. Een normale trainingsbroek is ook geschikt. Voor meer informatie over aanbevolen kleding
Tot maandag!
02-06-201015, 16, 17 oktober 2010 – (SLOPEND) INTRO SURVIVAL WEEKEND!!
Speciaal voor de eerstejaars organiseren we ook dit jaar weer een introductieweekend dat in de Ardennen zal plaatsvinden, waar we je kennis laten maken wat Slopend is en doet. We willen niet te veel verklappen van het programma, maar steekworden zijn: dropping, zware rugzak, hiking, vuur maken, bivak maken, wild slachten/voorbereiden, kampvuur, gezelligheid, touwklimmen, buitensport, navigeren met kaart en kompas, etc. Nieuwe vaardigheden aanleren zullen afgewisseld worden met (redelijk) slopende activiteiten en natuurlijk gezelligheid.
Vrijdag einde van de middag vertrek je naar de Ardennen en zondagavond ben je weer thuis in Nederland.
Aanmelden kan nog tot 1 oktober. Meer details volgen nog.
02-06-2010maandag 23 augustus eerste training voor leden
Maandag 23 september zullen we weer beginnen met de trainingen. Nog net weer even de technieken bijschaven voor de run in Grootebroek! Uiteraard is dit ook meteen de warming up voor de introductietraining op 30 augustus waar we vele nieuwe animo kunnen verwachten. De 30e ook weer bijzijn dus!
04-08-201012 september 2010 – Survivalrun Grootebroek (+ optie bivak)
Op 12 september starten we het nieuwe seizoen met een Survivalrun in Grootebroek (Noord-Holland)! De inschrijving is al bijna vol! Check deze link
Je kunt weer in koppels lopen of in een team van 4 personen. Afstanden zijn 8, 13 of 18 km. Voor degene die nog nooit een survivalrun hebben gelopen wordt het sterk aanbevolen om de 8 km koppel of 8 km teamrun te doen. Als je met koppel of een team bent dan mag je elkaar helpen. Goed voor de teamspirit!
Voor de echte outdoor liefhebbers gaan we de avond ervoor nog een bivak met kampvuur maken in een mooi natuurgebied rondom Grootebroek, vlakbij Frank's ouderlijk huis. Een groot voordeel hiervan is dat je zondagochtend niet zo vroeg je "bed" uit moet zijn om zondagochtend fris aan de start te verschijnen. En het is gewoon gezellig. Doen dus (maar niet verplicht).
September sluit de inschrijving. Zoals altijd is het regelen van vervoer naar de survivalruns ieders eigen verantwoordelijkheid. Je kunt op het gastenboek of het forum aangeven of discussieren met wie je wilt lopen en eventueel vervoer bespreken om samen te gaan.
31-07-2010Iedereen weer veilig thuis uit Noorwegen!
Met een groep van 13 man hebben we de 1.5 week in Noorwegen weer overleefd. We hadden behoorlijk mooi weer, een hoop gelopen, geraft, in een hottub gezeten, elke avond een eigen bivak gemaakt, gemountainbiked, pizza's gebakken, water gefilterd en nog veel en veel meer meegemaakt. Een geslaagde trip!
01-07-2010Laatste training vandaag!
Vandaag gaan we nog een laatste keer trainen van 18.00-20.00 uur. Daarna zijn er te veel mensen op vakantie. We zien jullie weer tijdens de Triple en de OWee!
02-06-2010Groot Sporttoernooi op 07 juni
Ter afsluiting van het sportjaar bij het Sportcentrum is er op maandag 07 juni nog een heuze sporttoernooi. Slopend zal eerst gewoon zijn IJK-training houden van 18.00 -20.00 uur. Daarna zal er een klein toernooitje zijn waar iedereen aan kan en mag meedoen. Een uitgelezen mogelijkheid, neem dus zoveel mogelijk vrienden, familie, huisgenoten etc. mee!
29-05-2010Advanced Knopencursus op maandag 31 mei!
Op maandag 31 mei (18.00-20.30 uur) zal er o.l.v. Koen van Hees een Advanced knopencursus gegeven worden. De focus op deze avond zal liggen op de knopen die gebruikt worden bij het opbouwen van hindernissen. We hopen dan ook dat er velen zullen komen, zodat we in de toekomst steeds sneller de hindernissen zullen kunnen ophangen.
24-05-2010Weer een prachtig meiweekend in de Biesbosch
Was weer lekker dit weekend, goede organisatie, mooi weer, 3 grote brasems gevangen zonder hengel, in de open lucht geslapen, zwemmend een doorsteek gemaakt en allemaal verbrand! Op naar Noorwegen!... Foto's staan hier
24-05-2010 Breinburg training is deze week gewijzigd in een Touwtraining (van 18.00-20.00 uur)
20-05-2010Trainingstijden zijn veranderd!
De trainingstijden zijn in navolging vande ALV veranderd naar 18.00-20.00 uur op maandagavond en op donderagavond van 17.30-19.30 uur. Op donderdagavond zal er eerst een uur Breinburgtraining zijn waarna we nog een uur het bos in gaan om nog meer krachtoefeningen te doen. Op deze manier zullen we nog beter voor de survivalruns voorbereid zijn
14-05-2010 IDEA-Leaugue weer een mooie dag
Ze stonden er allemaal in eerste instantie even met tegenzin door het slechte weer. Maar zodra de internationale studenten gestart waren gingen ze er ook hard voor! Elke internationaal-gemengde groep was ongeveer 20 minuten bezig met het parcours en kwam al High-fivend binnen. Juist, het ijs is gebroken...
10-05-2010LADIES-intro aan agenda toegevoegd (en Groot Sporttoernooi)
Op Maandag 14 juni zullen we voor de Ladiesintro twee workshops van 1.5 uur voor in totaal 40 nieuwe dames geven, gewoon bij zijn dus. En als je nog leuke ideeen hebt. Kim Stolk zal ze allemaal meenemen/ beoordelen...
07-05-2010ALV en Jubileumfeestje geslaagd
De Quotes zijn alweer op het gastenboek te lezen; Het was weer een mooie avond.. Redelijk snel vergaderd, wel alles besproken. Lekkere biertjes geproefd, kampvuurtje erbij en de grote Voorzittershamer met de dikke spijkers....
03-05-2010In Oldenzaal even de winst van Twente meegevierd
Vol goede moed startte we de 12km. Kim voelde Steenbergen nog even te goed in zijn benen. Daarnaast waren er zomaar straffe hindernissen (dunne touwtjes). Gaan we meteen volgende week op trainen. Joost wist bijna zijn bandje te houden, maar ging ook koppie onder, onder het net door. Als laatste over de finish kregen we wel continue de standen van Twente en Ajax door. En na de finish even nagenieten..
01-05-2010Klein feestje vandaag
Jahoor dames en heren. Vandaag bestaat Slopend officieel op papier een jaar! Jubileum dus! Vandaag zal het nog in huiselijke kring gevierd worden, maar donderdag zullen we er met z'n allen nog even van genieten. En vergeet niet je Slopend-verjaardagsbiertje op te halen ;)...
26-04-2010Vanavond training in het Delftse Hout
Vanavond variatietraining, zwemtraining, in het Delftse Hout. We verzamelen op het Sportcentrum (17.30 uur echt zijn) en zullen dan hardlopend naar het Delftse Hout gaan. Het slimste is om hiervoor je survivalpakje aan te doen.
25-04-2010Iedereen heeft zijn bandje gehouden in Steenbergen!
Met in totaal 10 man sterk was het vandaag weer een mooie dag in Steenbergen. Niet alleen het verwachte mooie weer, maar ook dat iedereen die zijn bandje op zak heeft gehouden, dat Kim en Jurjen er 5,5 uur over deden (met bandje, dus respect!) en dat er een aardige maneer was die het wachten op Kim en Jurjen verzachtte door ons een Hertog-Jan op een bankje in het zonnetje te geven. Al met al dus een geslaagde dag weer.
21-04-2010Website weer geupdate De Ledenpagina is op de schop genomen. Vanaf heden is er meer mogelijk op de Ledenpagina. Vanaf hier is het vanaf nu aan mogelijk om jezelf in te schrijven voor activiteiten en vragen te stellen op het Forum. Bij beiden wat van je laten horen dus!
17-04-2010Extra survivalrun ingelast
Op 02 mei 2010 gaan we pardoes nog even naar Survivalrun Oldenzaal. Een mooi gebied waar de laatste hindernis vanuit een Kano zal zijn. We hebben deze er extra tussen geplaatst omdat we de runs in April miste.
10-04-2010Zeer spijtig! Buddyrun gaat niet door
Iedereen had er zin in! We zouden met 10 man mee doen (5 buddies). Er hadden zich echter maar 8 buddies in totaal opgegeven bij de organisatie. Die is ook niet gek en heeft de Buddyrun dus helaas afgelast...
27-03-2010Eten moet je toch, BBQ bij Aart thuis
Vanwege het mooie weer en het begin van de Lente zijn we uitgenodigd voor een dinertje bij Aart. Je hoeft niet perse mee te trainen en/of borrelen vanwege de tentamens, maar omdat iedereen toch sowieso moet avondeten mag je deze BBQ zeker niet missen. De kosten voor de BBQ inclusief drinken bedragen 10 euro incl. btw.
01-04-2010The HUNT
Hoe zou het zijn om de wilde natuur in te trekken met niets meer dan je mes en een simpele survival kit? Zijn jij en je maatje in staat om de weg te vinden en te overleven? Eitje? Oh ja? En wat als er ook nog op je gejaagd wordt? Deelnamekosten max 10e (als je gepakt wordt)
24-03-2010LAATSTE reminder Triple-reis
Dat diegene die graag mee willen, morgen het geld hebben overgemaakt (75e). Rekeningnummer is in de Banner van de mail te vinden.
22-03-2010Meiweekend naar 21-23 mei verplaatst, naar de Biesbosch!
Gave activiteiten zoals; "hoe zwem ik met een rugzak", een WOII smokkelroute kanoen, ongezien tóch bivakkeren.. Je komt het allemaal tegen op het Mei-weekend! Dit keer dicht bij huis, gewoon bij zijn dus!
17-03-2010Buddyrun in Roosendaal
Via de heer Breinburg krijgen we de unieke kans om mee te doen met de Buddyrun die georganiseerd wordt door de Roosendaalse rugbyclub RCC Bekaro. Zoals het woord Buddyrun al zegt, loop je deze run in koppels, met een "maatje", vriendje/vriendinnetje, levenspartner, etc. Je bent echt op elkaar aangewezen om samen succesvol de eindstreep te halen. Er is een sterke link tussen de RCC Bekaro, het KCT en dan deze run, dus waarschijnlijk zal het geen lichte run worden. De run is 10 a 12 km lang. Wij kijken er al in ieder geval naar uit aangezien de Buddyrun nieuw voor ons is en geen idee wat ons te wachten staat.
12-03-2010Maandagtrainingen aankomende twee weken
Aankomende maandagtraining zal Koen weer een intervaltraining geven. Deze zal dit keer weer net zo mooi opgebouwd worden als de vorige keer. Voor iedereen zit er uitdaging in en dit keer zal het zelfs een stukje zwaarder worden.
De week erop, 22 maart, zal er een crossloopje zijn met daarin survivalelementen verwerkt. Hier zal iedereen weer en idee krijgen wat je allemaal tijdens een survivalrun kan meemaken.. We zien jullie maandag!
6-03-2010Borrel Corneel weer lekker!
Of het nu door de kanonbiertjes kwam of dat we de beenspieren al een tijdje niet meer getraind hadden. De bilspieren hebben in ieder geval nog steeds een klein beetje spierpijn. Corneel had ook dit keer weer lekker gekookt, barretje gereserveerd, spijkertjes klaargelegd en goede hapjes. Het was gezellig en de uitnodiging voor de volgende borrel is er ook al weer vanuit Aart. Maar we blijven een sportvereniging, dus we zien jullie allemaal maandag weer!
02-03-2010IJK-training, zweten in de buitenlucht!
Gisteravond was de eerste zogenoemde IJKtraining. Het was nog even wennen met de hindernisen, maar de meesten beginnen de technieken langzaam goed onder de knie te krijgen. Met mooie stukken lopen ertussen leek deze training toch al op een survivalrun (baderen in de sloten even daargelaten) Kijken wat iedereen volgende maand weer te bieden heeft. De technieken zullen in ieder geval elke week nog even terugkomen, met volgende week apenkooien!
01-03-2010Survivalrun Gendringen toch wel heftig
Met twee volle auto's gingen we zondagochten 9.00 uur richting Gendringen en we begonnen met een heerlijk zonnetje in ons gezicht. De eerste hindernissen waren even wennen, maar al snel ging het beter. Maar al snel veranderde de zon in een smerige regen en een nog hardere wind. Je moest blijven rennen om niet onderkoeld te raken, wat iedereen dan ook zeer netjes deed! En wat is er dan nog lekkerder dan een heerlijk warme douche en de gastvrije ouders van Corneel met een goede ambachtelijke twentse boerenerwtensoep!?
25-02-2010Borrel volgende week
Nog even een snelle herinnering; donderdag 4 maart hebben we weer een Slopend borrel. Corneel is zo vrij geweest om ons weer met goede zorgen bij zijn bar te ontvangen. We zien je dus donderdag om 19.30 uur op de JVB! Voor het eten wordt ook gezorgd.
22-02-2010Apenkooien op 8 maart
Weer even terug naar je basisschool tijd? De tijd dat je nog lenig en snel was? Dat je overal overheen sprong en in klom. Maandag 8 maart gaan we kijken hoe het ons nu afgaat. We hebben een kleine zaal gehuurd van 17.30 tot 19.00 uur op de Maria Duystlaan en we verwachten dan ook dat iedereen zijn kwaliteiten komt laten zien.. We zitten droog ;)
15-02-2010Agenda update
Er zijn wat activiteiten verschoven en er zijn wat activiteiten bij gekomen vandaar een update van de agenda. We hebben vanaf nu elke maandag van 17.30 tot 19.00 uur training. Deze staan dus niet meer apart vermeld in de agenda.
09-02-2010Mooie bivakjes gemaakt tijdens het Winterweekend!
Met weer een mooie groep in de auto's richting de Ardennen gegaan. Een heerlijke vrijdagavond toch, met heuveltjes op en af. Daarna bijgekomen bij het kampvuur en de volgende dag weer tochten gemaakt. En zaterdagavond had bijna iedereen een bivak voor zichzelf in de natuur gemaakt. Heel mooi!. Zie hier de plaatjes
01-02-2010Volgende week Cross-training
Volgende week maandag is de crosstraining. We hebben een mooi gebied om te rennen gevonden. Want hoe goed is je loopconditie nu eigenlijk?
25-01-2010Knopencursus, met gratis borrel
Woensdag 3 februari organiseren we een knopencursus, waarbij Koen ons de belangrijkste knooptechnieken zal leren. Het beheersen van de knooptechnieken is essentieel in de survival(sport), maar kan ook handig van pas komen in het dagelijkse leven. We combineren deze knopencursus met een avondmaaltijd en bier, en omdat we het zo belangrijk vinden; Op onze kosten!
21-01-2010Touwklimtechnieken zitten er al bijna in
We waren met een mooi aantal afgelopen maandag. Iedereen had één of twee hindernisjes gemaakt om er daarna lekker in te klimmen. Emma, Corneel en Adam hebben even de kneepjes geleerd. De rest was ze aan het finetunen. Toch zagen we weer hoe belangrijk de techniek eigenlijk is. 22 februari, net voor Gendringen hebben we dus nog een extra klimtraining ingevoegd.
11-01-2010Nog een Extra training toegevoegd
Voor iedereen die touwklim technieken nog niet helemaal beheersen, nog willen aanscherpen of willen kijken of een survivalrun met deze temperaturen wat voor hun is hebben we nog een extra training toegevoegd op volgende week maandag 18-01-2010
09-01-2010Misha, bedankt voor de Vodka from Russia!
Na een redelijk Slopende training was er de Nieuwjaarsborrel bij Frank thuis. Ondanks dat er de hele avond eigenlijk niet meer over oudjaar is gepraat, waren er in ieder geval genoeg plannen voor in 2010. Op het gastenboek moeten we misschien maar gaan stemmen voor een zomerreis naar Noorwegen of een beklimming van de Mont Blanc.
04-01-2010Extra training naar volgende week
Door alle gladheid en sneeuw, opeens, lijkt het ons gezonder om de training van vanavond af te lassen. Volgende week, de 11e gaat de interval gewoon door!
01-01-2010Gelukkig nieuwjaar!
Allemaal een goed en Slopend 2010 toegewenst!!
23-12-2009Nieuwjaarsborrel 07-01-2010
Zoals al eerder vermeld waren de voorgaande borrels goed voor elkaar en hoe kan je het jaar beter beginnen met een nieuwjaarsborrel. Nog net even gezellig voordat de tentamenperiode weer begint. Laat ons even weten of je erbij bent!
23-12-200904 januari weer extra training!
De tweewekelijkse training gaat ook in 2010 gewoon weer door. Meteen de eerste maandag zullen we een anaerobe conditietraining krijgen. Dit is een conditie die we normaal tijdens trainingen mte weinig gebruikn. Sowieso handig dus om hier bij te zijn!
21-12-2009Zware sneeuwval maakt Dinxperlo onmogelijk
Iedereen had er zin in, tassen waren gepakt, koffie was gedronken. Pike was echter de eerste die ons melde dat zijn 4x4 het niet in zich had om op tijd bij ons in Delft te zijn. Hij keerde om. Wij probeerden het nog, maar na 25 km afgelegd te hebben in 2 uur wisten ook wij dat we Duitsland niet gingen halen... Dan maar in Delft door het sneeuw en door het ijs, Joost, heen gerend. Toch nog een beetje dat gevoel...
19-12-2009Goed voor elkaar bij Corneel!
Jongens, wat was dat goed voor elkaar! Een goed bord stevige lasagna, speciaalbiertjes, mooi barretje en genoeg ander bier (en sapjes). Bedankt Corneel, we vonden het allemaal gezellig goed!
17-12-2009Slopend Winterweekend 5-7 februari 2010
Hier dan nog even een herinnering aan het Slopend Winterweekend. Het belooft weer een lekker fris weekend te worden met mooie activiteiten. Jurjen en Salwan nemen de organisatie op zich, dus dat gaat helemaal goed komen!
Zie hier de foto's van vorig jaar
15-12-2009Materiaalverzameldag 29-12-2009
Tot op heden hebben we ons materiaal van de scouting geleend/ gehuurd. Om toch wat onafhankelijkheid te krijgen willen we op dinsdag 29 december weer materialen gaan verzamelen. We zullen in meerdere teams zoveel mogelijk (goeds) proberen op te halen. Met uiteraard een prijs voor de winnaar. Weet jij het meeste op te halen? Laat dan weten dat je erbij bent, en kom anders sowieso even langs om nog een borreltje te doen...
14-12-2009Corneel geeft 17 december een borrel!
Lieve Slopend leden,
Het is alweer een tijdje geleden dat het weekend is geweest en de barbecue ligt ook al meer dan een maand achter de rug. Daarom leek het me een goed idee om aanstaande donderdag na de training wat te borrelen, om zo voor de vakantie toch nog even iedereen te spreken op een relaxtere manier dan tijdens de slopende training van Breinburg. Ik heb thuis speciaal voor jou de bar geclaimed, en het idee is dat je eerst even naar huis kan om te douchen en dan naar mijn huis komt om eerst even een goede sportersmaaltijd te nuttigen en daarna gezellig de bar te gaan veroveren met een (speciaal)biertje, wijntje of frisje. We kunnen het zo laat maken als we willen, ik heb biertjes, frisdrank en evt. wijn ingekocht, in combinatie met wat zoutjes en hapjes; kortom, alle ingrediënten voor een nu al legendarische borrel!
Kortom tot 17 december!
09-12-2009Survivalrun Beltrum
De eerste survivalrun van 2010 zal op 10 januari in Beltrum zijn. Bekend om zijn prachtige hindernissen en de kou die erbij komt kijken zeker een aanrader. Wellicht is het verstandig om de 6km te doen als je nog minimaal ervaring hebt. Maar 12 km is stiekem de perfecte afstand. We gaan dit keer in koppels, zorg dus dat je een maatje hebt!
04-12-2009Zwarte Pieten training
Laat je een uur lang verrassen! Om 17:30 zullen we vanaf het sportcentrum vertekken, het zal een training zijn in Sinterklaas stijl, alleen dan net iets viezer... Met andere woorden; je wordt er zwart van. Het is dus slim om je survivalkleren aan te doen. Foto update...
26-11-2009Survivalrun Dinxperlo
De run voor beginners is toch wel de Dinxperloop. Koude temperaturen, klopt, maar nauwelijks water waar je doorheen moet. Daarnaast is de run 9 km en zijn de hindernissen goed te doen. Heb je nog geen ervaring met survivalruns? Probeer hier dan bij te zijn...
22-11-2009Dutch Waterdreams, frisjes maar goed!
Met een gezelschap van 12 leden waren we op de fiets richting Dutch Water Dreams gegaan. Daar ons langzaam in onze wetsuite gehezen om na een instructie letterlijk het water in gegooid te worden. Eerste klap was frisjes, maar daarna is iedereen toch wel een 5 keer naar beneden gehydrospeed. Lachen activiteit met een mooie Mac en terrrasje als afsluiting! Check de video hier...
14-11-2009Eerste borrel Slopend met BBQ! succes
Goed vlees is het halve werk. Zo ook op de BBQ van afgelopen donderdag. We zaten ergens buiten Delft richting Rotterdam en iedereen had zijn/ haar eigen drank mee welke uiteraard door iedereen werd genuttigd. Zonde dat we geen kampvuurplek konden regelen. Wel mooi dat we toch nog een bescheiden BBQ vuurtje als afsluiting hadden. Snel weer!
03-11-2009Tweede extra training
Aankomende maandag. 9 november weer een extra training. We zullen ons bezighouden met de touwklim technieken. Kan goed van pas komen bij Adegem! Er zal dit keer ook een stukje conditietraining bij zitten.
03-11-2009Leden uitje: Hydrospeeden op 18 november
Op woensdag 18 november, van 16:00 tot 18:00uur wordt er een uniek Slopend-uitje georganiseerd! We gaan dan Hydrospeeden in Dutch Water Dreams in Zoetermeer. Als je die website van hun mag geloven, is het voor echte adrenalinejunkies (hey, zijn niet mijn woorden).
Het begint om 17:00uur en duurt een uur, echter je moet een uur van te voren aanwezig zijn om je o.a. om te kleden (wetsuit). En dat allemaal voor maar 5 euro!
I.v.m. tijdig reserveren is het handig als je voor donderdag deze week laat weten of je er graag bij wilt zijn.
26-10-2009Survivalrun Adegem in Belgie
Na te weinig animo voor Vollenhove op 15 november lijkt het ons mooi om met een grote groep naar Adegem te gaan. Het is 5 kwartier van Delft af, dus leuk om te kijken hoe de belgen het doen... Aanmelden kan bij ons!
22-10-2009Extra trainingen!
Op veler verzoek hebben we een 2 wekelijkse extra training op maandagavond 17:30-18:30 uur ingevoerd, ieder specifiek geconcentreerd op een onderdeel. De eerste zal maandag 26 oktober zijn. Deze data en de data voor alle runs waar we uiteraard aan mee gaan doen staan geupdate in de agenda
17-10-2009Slopend borrel
In de eerste week na de tentamens, op 12 november zullen we na de training een borrel hebben. Het wordt echter geen standaard borrel, maar een borrel in de Slopend-stijl.
05-10-2009Run Leeuwarden succes!
Met een vertrek van 9.00 uur uit Delft, toch te laat aangekomen voor de start. Met 7 man sterk wisten we toch iedereen met de geleerde technieken over de hindernissen te helpen. Ideale teambuilding, heerlijk hoe iedereen tot het uiterste ging. Snel weer! Foto's hier..
01-10-2009Lekker drukke training
Ondanks wat afberichten hadden we vandaag goed veel mensen die mee trainden. Mooi om te zien hoe iedereen zichzelf afbeunt! Houden zo! Wil je ook mee trainen? Laat het weten via contact
28-09-2009Heerlijk Slopend weekend
Geniaal weekend weer! Supermooi weer, gezellige groep en mooie activiteiten. Met 10 man en 2 vrouwen in totaal zijn er weer vele kilometers afgelegd over land, water en fietsend. Daarnaast mooie hindernissen, bivak en vuurtjes gebouwd. Verslag volgt snel, foto's staan hier..
22-09-2009Zondag 04 oktober survivalrun Leeuwarden
Zondag 04 oktober zullen we gezamenlijk mee doen aan de run in Leeuwarden. We gaan mee doen aan de 9 km, met 30 hindernissen. Oftewel een mooie introductie voor iedereen in de survivalsport, niet te licht, niet te zwaar.
Maandag 27-09-09 zullen we de touw technieken trainen.
21-09-2009Laatste plekken nog vrij voor het weekend
Vrijdag is het dan zo ver. We gaan weer naar de Ardennen, we hebben al een hoop enthousiastelingen. Er zijn nog een paar plaatsen vrij, dus laat het vandaag nog weten!
18-09-2009Training voortaan 17.10 uur
Dhr. Breinburg redt het niet meer om 17.00 uur al volledig aanwezig te zijn. Daarom is er besloten, dat we in plaats van te wachten om 17.10 uur zullen beginnen met trainen.
12-09-2009Eerste training
Het was weer even in komen allemaal afgelopen donderdag. De eerste training, weer een hoop nieuwe gezichten, welk er allemaal vol voor wilden gaan. De zomer heeft stiekem toch niet helemaal goed gedaan en de spierpijn is weer te voelen, heerlijk!
27-08-2009Update eerste training donderdag 10 september
Een fout vanuit onze kant, we gingen in al onze enthousiastme ervan uit dat Dhr. Breinburg 03 september de eerste training al kon geven. Dit blijkt echter pas donderdag 10 september te zijn. Dit betekent dus ook dat dan pas de eerste training is!! Excuses hiervoor.
22-08-2009Introductieweekend update
Nog een vergeten vermelding; er kunnen maar 16 personen mee op het introductieweekend. We hebben nu al redelijk wat aanmeldingen van tijdens de OWee. Dus wil je er bij zijn, stuur dan even een mail of meld je 10 september zo snel mogelijk aan!
20-08-2009Bijna alweer de eerste training donderdag 10 september
Gisteren is het al genoemd, maar inderdaad de eerste training is alweer bijna in zicht. Iedereen is een beetje uit shape geraakt, dus het wordt ook wel weer tijd daarvoor. Donderdag 10 september om 17.00 zal de eerste training weer beginnen. Als we de animo van de OWee mogen geloven wordt het donderdag een gezellig drukke training. En uiteraard zien we jou dan ook!
19-08-2009Sportmarkt Owee 2009
Man, wat een dag! Supermooi weer, supermooie locatie. Ondanks dat de middag binnen no-time voorbij was, hebben we een hoop mensen langs zien komen. Niet iedereen hoefde zo graag over de hindernisbaan, je zou er namelijk van gaan zweten, maar we hebben weer een hoop leuke gesprekken gehad. En bovenal ondanks dat we 10 september pas de eerste training hebben, hebben zich er al zeven als Slopend-lid ingeschreven! Zoals al gezegd, het was een mooie dag! Foto's OWee 2009staan erop.
17-08-2009Infomarkt Owee 2009
Vandaag was het dan zover, de sportmarkt tijdens de OWee. Weer aan iedereen laten zien dat Slopend een nieuwe vereniging is, die er graag staat. Ook vandaag weer een hoop positieve en enthousiaste reacties van zowel aankomend eerstejaars als ouderejaars. Onze naamsbekendheid moet nog steeds groeien en dat zullen we dan ook dit jaar doen. Beginnende met woensdag, waar we met een hindernisbaantje zullen staan. We zien jullie daar!
11-09-2009Introductieweekend voor iedereen
Het weekend van mei zit de meesten nog wel in het achterhoofd, maar uiteraard zijn er al weer plannen voor een nieuw weekend. Het gaat allemaal gebeuren op 25, 26 en 27 september. Een weekend waarin we alle aspecten van wat we doen bij Slopend laten terugkomen. Het zal dan ook een Introductieweekend zijn voor iedereen die wil weten hoe het er bij Slopend aan toe gaat of die gewoon nog een keer mee wilt natuurlijk. Lees meer..
06-08-2009Verzekering Hindernisbaan dichtgetikt.
Het was een zeer lange tijd stil bij Juridische zaken van de TU Delft. Begin april hadden we een presentatie gegeven aan het Sportcentrum over de kosten en de verzekering bij de hindernisbaan. Daaruit kwam dat S.B.V. Slopend helemaal goed gedekt zal zijn, maar de TU Delft nog niet helemaal. Juridische zaken werd er opgezet en gaf ons afgelopen week de verlossende woorden: "Als de baan officieel gekeurd wordt, verzekerd de verzekering het". Hulde, dit betekend groen licht naar de volgende stap, de vergunning aanvraag en constructie uitwerking.
22-07-2009Vanaf september lidmaatschap.
Sinds 1 mei 2009 zijn we een officiele vereniging en moeten nu ook als vereniging contributie vragen. We zijn afgelopen tijd vooral op zoek geweest naar een bank die bij ons en onze gedachtegang past. We zien Triodos Bank daarin als goede partner en zullen daar dus ook onze bankzaken regelen. Het betekent echter ook dat we contributie gaan vragen en niet meer met animoleden gaan werken, maar met echte leden. Het is vanaf 1 september mogelijk om lid te worden voor maar 1 euro per week, 52 euro voor het hele jaar. Hier krijg je goede trainingen voor, straks een mooie locatie en de verzekering zit ook al inbegrepen in dit geld. Valt mee dus!
05-07-2009Zomerperiode
Afgelopen donderdag was dan toch de laatste training. Vanaf nu gaat het zomerseizoen in. Dat houdt helaas in; geen wedstrijden, geen training en geen activiteiten. Wel zullen we er tijdens de OWee gewoon weer bij zijn!
20-06-2009Laatste training??
Ondanks dat we officieel de laatste training al hebben gehad, begon het toch weer te kriebelen bij ons. Na een week even geen training hadden we afgelopen donderdag onze eerste zomertraining. De zelfde stijl om goed in shape te blijven of nog net even te worden zo vlak voor de zomer. We gaan sowieso nog door tot en met 2 juli. Hoe en wat dan verder betreft vakantiegangers laten we dan weten via de site. Gewoon nog even komen dus!
18-06-2009Foto's weekend en zomerfestival op de site.
De gemaakte foto's van het zomerfestival en het zeer mooie weekend zijn vanaf nu onder het kopje fotos's te vinden. Het fotoverslag van survivalrun de Knipe volgen volgende week.
03-06-2009Agenda geupdate en Yeti Extreme Survival
De agenda is weer geupdate. Er zijn weer nieuwe activiteiten bijgekomen en verder wil we jullie er op wijzen dat Yeti op 12 juni ook nog een zeer mooie activiteit heeft, de YES. Op het gastenboek onder leden is iets meer informatie te vinden hierover, maar je kan ook voor meer informatie mailen naar slopend@gmail.com.
01-06-2009Aankomende donderdag 04 april laatste training
Aankomende donderdag is dan helaas al weer de laatste training. In September zullen we gewoon verder gaan, maar de laatste training zal een speciale zijn. We zullen eerst de krachttraining volgen waarna we daarna met de rugbyers van het DSC zullen gaan rugbyen om vervolgens het seizoen met een lekker biertje af te sluiten. We verwachten dat je er ook nog even bij bent!
01-06-2009Weekend was zeer geslaagd
Het weekend was een hele mooie. Mooi weer, warme nachten, goede tochten, hoop kennis opgedaan en relaxed bij het kampvuur gezeten. Uiteraard volgt er van dit weekend nog een verslag en de bijbehorende foto's.
27-05-2009Slopend op het Zomerfestival
Het Sportcentrum bestaat dit jaar 50 jaar en dat wordt dan ook groots gevierd! Op vrijdag 5 juni met het Zomerfestival zullen er niet alleen goede bands en artiesten komen, maar zal er ook een hindernisbaan van Slopend staan. We zien je dus graag vrijdag even langskomen!
14-05-2009Volgende week geen training op 22 mei/ hemelvaart
Wat een heerlijke opkomst was er vanavond! Voor diegene die ook zo snel mogelijk willen mee trainen zullen dan toch nog een weekje extra moeten wachten. Volgende week is er vanwege de hemelvaart namelijk geen training. Maar we zien je graag de 29e weer!
07-05-2009Verslag van de training
De eerste training is alweer een tijdje terug. Maar voor ieder die zich nu afvraagt hoe het is heeft Willem zijn verhaal opgeschreven over zijn eerste training Lees meer..
04-05-2009Nieuw weekend naar de Ardennen
Na het succes van het Survival winterweekend in januari is het weer tijd voor een nieuwe uitdaging! Beschik jij over doorzettingsvermogen? Bouw je eigen bivak, bereid je eigen Lees meer..
01-05-2009S.B.V. Slopend officieel!
Studentenbuitensportvereniging is nu officieel S.B.V. Slopend! Nadat we langs de Notaris waren geweest, zijn we met het bestuur de biesbosch in gegaan om daar dit heuglijke feit te vieren in de kano! Foto's en verslag volgen nog, overigens net als het feest.
29-04-2009Survivalrun Steenbergen
Op zondag 26 april heeft Slopend weer deelgenomen aan een survivalrun in Steenbergen. De Oranjesurvivalrun was 12 kilometers lang en had ongeveer 50 (!) hindernissen die overw Lees meer..
26-04-2009Weekendje Iglo bouwen
Hoe mooie activiteit is het om met een selecte gezelschap in een oude DAF richting de Zwitserse Alpen te rijden om daar op de top van de berg een iglo te bouwen? Juist, heel mooi! Het fotoverslag is in ieder geval hier te zien!
21-04-2009Update Stand van de Hindernisbaan
Vrijdag 16 april hebben we een go/ no go presentatie gegeven betreft S.B.V. Slopend. We zijn in deze presentatie vooral op de investeringskosten en de verzekering ingegaan. Het Sportcentrum geeft aan het nog steeds positief te zien. En geeft aan dat Slopend als vereniging verzekeringstechnisch sterk staat. Conclusie; S.B.V. Slopend mag officieel opgericht worden, maar naar de verzekering moet nog TU-breed gekeken worden. Daar is nu dus het wachten op, maar uiteraard gaan we in de tussentijd gewoon door met trainen!
15-04-2009Tentamens weer voorbij
Nu alle tentamens weer voor iedereen geweest zijn, het zonnetje weer volop begint te schijnen en tijdens het Pasen er weer veels te veel is gegeten is het uiteraard Lees meer..
14-03-2009Trainingsseizoen is geopend
Slopend is sinds kort gestart met trainingen op het sportcentrum. We hebben dan nog geen hindernisbaan, maar we kunnen ons uiteraard wel door middel van specifieke Lees meer..
08-03-2009Eerste training is een feit
Afgelopen donderdagmiddag 17.00 uur in de zaal achter de fitness van het sportcentrum was het dan zo ver. We waren er afgelopen weken mee beziggeweest en hebben iemand gevonden die ons elke week een goede training kan geven. Jij kan er ook bij zijn! Deze week volgt hier nog een verslag over...
03-03-2009Verslag Survivalrun Gendringen
Een week na het mooie weekend in de Ardennen stond voor drie leden van Slopend een nieuwe uitdaging op het programma. Zondag 8 Februari deden Frank, Kim en Herman mee aan de Lees meer..
24-02-2009Website uitgebreid
De website heeft deze week weer een opknapbeurt gekregen. Het is nu mogelijk om bij leden een bericht achter te laten op het gastenboek, je op te geven voor de animolijst via contact en het is nu mogelijk om alle foto's en verslagen van activiteiten te bekijken.
11-02-2009Verslag Survivalweekend Ardennen
Vrijdagmiddag iets over vijf hadden alle deelnemers voor het weekend zich verzameld bij de Centrale Bibliotheek van de TU Delft. Na alle spullen en mensen in de twee auto’s te hebben geladen Lees meer.. 08-01-2009Opgeven Survivalweekend Ardennen
Het is allemaal rond! Het hele programma staat en we kunnen dan ook 30 januari t/m 1 februari een topweekend tegemoet zien. Voor iedereen die het jaar goed wil beginnen kan zich nu nog Lees meer..
08-12-2009Stand van zaken over sportcentrum
Na een lange 3 maanden van bijna volledige radiostilte willen we weer heel graag van ons laten horen. Verder zal de site vanaf nu elke twee weken geupdate worden met wat nieuws. Bij deze Lees meer..
03-09-2009Voorbereidingen op Owee
Het Slopend bestuur heeft zijn best gedaan Slopend zo goed mogelijk te promoten tijdens de OWee, ook al is de vereninging nog in oprichting. Uitgaven moeten helaas nog uit eigen zak komen Lees meer..
Linksonder van de fotoframe kan je een kleine witte balk naar rechts schuiven, op deze manier zijn alle foto's te zien 